Yoga Matinal na Praia

Saudações ao Sol & Começos Leves

Há manhãs que pedem café. Esta pede costa, calma e um bom alongamento. Junte-se a nós no dia 2 de julho, das 09h00 às 11h00, para o The Campus Morning Beach Yoga & Smoothies, com vista mar na Quinta do Lago Beach, na Quinta do Lago.

Esta sessão foi pensada para despertar o corpo de forma suave, libertar a mente e lembrar a sua postura de quem manda.

Vai encontrar movimento, ar puro e um cenário que torna o “desligar” completamente natural. No final da aula, relaxe no espaço da Gigi’s com um smoothie nutritivo e uma taça de açaí — porque o equilíbrio também se serve ao pequeno-almoço.

Vibração leve, energia renovada e uma forma mais inteligente de começar o dia. Os lugares são limitados — reserve o seu tapete na receção do The Campus e junte-se a nós junto ao mar.